Die tanzenden Krieger

Beschreibung

Stärke, Mut und Standhaftigkeit sind Attribute, die in der Yogaphilosophie den Haltungen der Krieger (VIRABHADRASANA) zugeordnet werden. Gleichzeitig verkörpern sie aber auch das Friedliche und Verbindende in uns. Aber wie findet das Starke und das friedlich - verbindende in uns zusammen? Eine Kunst, die sicherlich nicht nur auf der Yogamatte zu erlernen ist. Aber auch: In diesem Workshop wollen wir die drei Krieger Positionen (VIRABHADRASANA I-III) in einem Flow miteinander verbinden und sowohl Stabilität als auch Leichtigkeit erleben. Die Stunde ist dynamisch im Vinyasa Flow Stil, bietet dennoch genug Raum für eine individuelle Umsetzung der Asanas, sodass Du mit Freude und Leichtigkeit praktizieren kannst. Bevor wir in den Krieger-Flow starten, nehmen wir uns Zeit, die einzelnen Positionen in Ruhe zu praktizieren, um sie anschließend ineinander überfließen zu lassen. Für diese Stunde brauchst Du keine perfekten Yogakenntnisse, allerdings sollte Yoga für Dich nicht ganz neu sein. Dieser Workshop findet am 23.8. in der Yoga Kula Emden statt. yogakula-emden.de bitte dierekt über die Yoga Kula buchen