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Somatic Flow

* offene Klasse * * alle Level * *60 Min Dienstag*

  • 1 Stunde
  • 15 Euro
  • Nautilus Raum

Beschreibung

Somatic Yoga in Kombination mit Elementen aus dem Vinyasa Yoga. Die somatischen Übungen bereiten Körper und Geist durch ruhige achtsame Bewegungen auf die Asanas im Vinyasa Yoga vor. Im somatischen Yoga erinnert sich der Körper an Bewegungsmuster die in der Kindheit ganz von selbst ausgeführt wurden und mit den Jahren (und sitzenden Tätigkeiten) in Vergessenheit geraten sind. 10 min vorher da sein, Zahlung in bar vor Ort. 18€ / 150€

Kommende Termine

Kontakt

  • 015170167042

    namaste@nautilus.yoga

Umbuchung & Storno

Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn möglich, dann können andere von der Warteliste nachrücken

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