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Somatic & Yin Yoga
* offene Klasse* *90 Min Montag*
- 1 Std. 30 Min.1 Stunde 30 Minuten
- 18 Euro18 €
- Nautilus Raum
Beschreibung
Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil in dem die Faszien und das Meridian System angesprochen werden. Im Somatic Yoga werden Bewegungsketten im Körper durch sanfte Übungen in Kombination mit Atmung aktiviert. Hier geht es um bewußte langsame Bewegung. Du brauchst keine Yoga-Vorkenntnisse, alle Posen werden mit Blostern und Kissen unterstüzt. Es geht darum ganz im Moment in deinem Körper anzukommen und durch das Wahrnehmen des Moments in die Ruhe zu finden. einzel 18€ / 10er Karte 150€ / Bezahlung in bar vor Ort
Kommende Termine
Kontakt
015170167042
namaste@nautilus.yoga
Umbuchung & Storno
Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn möglich, dann können andere von der Warteliste nachrücken
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