The Rocket ® Ashtanga Vinyasa Yoga


offene Klasse, Level 2-3 Ort: Yoga Raum im Walter Requart Heim

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • 18 Euro
  • Yoga Space Westen

Beschreibung

The Rocket®, hier geht es um Fluß und Freude in der Yoga Praxis. Alle Posen können modifiziert werden und du paktizierst so, wie es in diesem Moment gerade gut ist. Ganz nebenbei wird unser ständiges Denken einmal durchgeschüttelt, neu sortiert und zur Ruhe gebracht. Die Rocket Serie beinhaltet Posen aus der 1.- 3. Serie des Ashtanga Yoga, traditionell mit Fokus auf Atmung, Bandhas und Drishti. Immer mit Variationen für verschiedene Level. Da es ein fließender Yogastil ist, ist es gut bereits Basiskenntnisse und Freude an Bewegung zu haben. 10 min vorher da sein, Zahlung in bar vor Ort. 18€ / 150€


Kommende Termine


Kontakt

  • 015170167042

    namaste@nautilus.yoga


Umbuchung & Storno

Stornierung bis 24 Stunden vor Beginn möglich, dann können andere von der Warteliste nachrücken