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Kursplan


Kursplan

Yogamatten und alle gebräuchlichen

Hilfsmittel sind im Yogaraum vorhanden.

Beschreibungen zu allen Yogastunden 

findest du hier:   alles yoga!

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Retreats / Atem Trainings

  • Flossen, Flügel & Wurzeln
    Flossen, Flügel & Wurzeln
    Warteliste beitreten
    So., 14. Juni
    14. Juni 2026, 16:00 – 18. Juni 2026, 11:30
    Nautilus Yoga, Lütt Slurpad, 26474 Spiekeroog, Deutschland
    Ein Yoga Retreat mit Zeit im Tuch, auf dem SUP Board und gut geerdet auf der Matte. Zeit für dich um in den Sommer zu fliegen!
  • Aufgerichtet Sein! Juli Kurs
    Aufgerichtet Sein! Juli Kurs
    20. Juli 2026, 09:00 – 23. Juli 2026, 10:30
    Nautilus Raum, Lütt Slurpad 2, 26474 Spiekeroog, Deutschland
    stabile Basis – starke Mitte – gesunde Atmung Kurs mit 4 Terminen, 3 - 7 Teilnehmende
  • Salzige Brise - Auszeit am Meer
    Salzige Brise - Auszeit am Meer
    03. Sept. 2026, 18:00 – 05. Sept. 2026, 11:00
    Spiekeroog, Lütt Slurpad, 26474 Spiekeroog, Deutschland
    Kleines Yoga Retreat für Reset und Zeit für dich. max. 8 Teilnehmende
  • Biografisches Schreiben & Yoga
    Biografisches Schreiben & Yoga
    12. Sept. 2026, 18:00 – 18. Sept. 2026, 13:00
    Spiekeroog, Westend 10, 26474 Spiekeroog, Deutschland
    Auszeit für Körper und Seele. Zur Ruhe kommen, genährt sein, das Leben spüren. Ausgebucht! Für die Warteliste melde dich gerne.
  • Weiber Zeit! – mit den Elementen
    Weiber Zeit! – mit den Elementen
    06. Okt. 2026, 17:00 – 09. Okt. 2026, 09:45
    Spiekeroog, Lütt Slurpad, 26474 Spiekeroog, Deutschland
    Tauche ein in das Wesen der Elemente und lass dich tragen! Feuer - Wasser - Luft - Erde - Raum Max. 8 Teilnehmende
  • Federleicht
    Federleicht
    Do., 15. Okt.
    15. Okt. 2026, 16:00 – 18. Okt. 2026, 12:00
    Nautilus Yoga, Lütt Slurpad, 26474 Spiekeroog, Deutschland
    Yoga Retreat mit Vogelbeobachtung auf Spiekeroog 4-8 Teilnehmende
  • The Rocket® Immersion
    The Rocket® Immersion
    18. Okt. 2026, 17:00 – 20. Okt. 2026, 10:00
    Nautilus Raum, Lütt Slurpad 2, 26474 Spiekeroog, Deutschland
    The Rocket 1,2,3! Ashtanga Vinyasa, tiefer eintauchen in die Sequenz der Rocket Serie. 4-7 Teilnehmende
  • Meer-Yoga-Tied!
    Meer-Yoga-Tied!
    Warteliste beitreten
    So., 29. Nov.
    29. Nov. 2026, 09:00 MEZ – 01. Dez. 2026, 19:00 MEZ
    Spiekeroog, Westend 20, 26474 Spiekeroog, Deutschland
    * 29. November - 1. Dezember 26 * * ab Level 1 mit Yoga Vorerfahrung *
  • The Rocket® & Yin Yoga  2027
    The Rocket® & Yin Yoga  2027
    01. Feb. 2027, 09:30 – 05. Feb. 2027, 18:15
    Spiekeroog, Raum im Walter Requart Heim, Westend 20, 26474 Spiekeroog, Deutschland
    * Energie, Balance, Flow - im Sein ankommen * Ashtanga Vinyasa und Yin Yoga * * Mixed Level mit stabilen Vorkenntnissen *
  • Sthira & Sukha Yoga Retreat, Spiekeroog 2027
    Sthira & Sukha Yoga Retreat, Spiekeroog 2027
    26. Apr. 2027, 08:30 – 30. Apr. 2027, 18:30
    Nautilus Raum, Lütt Slurpad 2, 26474 Spiekeroog, Deutschland
    Den Anker auswerfen in die Stabilität des Seins und Leichtigkeit Leben. 4-8 Teilnehmende
  • Basis Yoga & Yin Yoga Retreat / Links am Bach 2027
    Basis Yoga & Yin Yoga Retreat / Links am Bach 2027
    28. Okt. 2027, 16:00 – 01. Nov. 2027, 11:00
    linksambach, Linkstraße 19, 73230 Kirchheim unter Teck-Ötlingen, Deutschland
    Basis Yoga ~ Yin Yoga ~ Atmung ~ Somatic Yoga ~ Flow Yoga ~ Ausrichtung ~ Freude ~ Verbindung ~ in Stille sein ~ genießen
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Das sind wir

Der Nautilus

ist eines der ältesten Wesen der Erde.

Er steht für

die Verbindung zum Ursprung.

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Yoga auf der Insel Spiekeroog - Yoga Retreats mit Vinyasa Flow und Yin Yoga auf der Insel und anderswo - DANA Aerial Yoga - Sup Yoga

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