Mo., 09. Sept.
|Nautilus Raum
Insel Yoga Tide
* 9.-13. September * * Mixed Level 1-2 * * Vinyasa Flow, Somatic Yoga, Yin Yoga *
Raum & Zeit
09. Sept. 2024, 08:30 MESZ – 13. Sept. 2024, 18:00 MESZ
Nautilus Raum, Lütt Slurpad, 26474 Spiekeroog, Deutschland
Über das Retreat
Den Morgen mit Vinyasa Flow beginnen,
den Tag über gemütlich die Insel genießen,
am späten Nachmittag mit der Ruhe des Yin Yoga in den Abend übergehen.
Der Wechsel von Yin & Yang ist für uns,
ebenso wie Ebbe & Flut für die Natur,
essentiel um die Balance im Leben immer neu zu finden.
Die Yogaeinheiten sind auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.
Bringe bitte Yogavorerfahrung und Freude an Bewegung mit.
Wir beginnen das Retreat am Montag um 8:30 mit Flow Yoga und enden am Freitag Abend mit Yin Yoga.
Mittwoch Nachmittag ist Yoga frei.
Yoga Zeiten
Vinyasa Flow Mo - Fr 8:30 - 10
somatic / Yin Yoga Mo- Fr 16 - 17:30
Kosten
395 € p.P.
Unterkunft
Für deine Kost & Logis sorgst du selbst