So., 10. Sept.
|Nautilus Raum
Insel Yoga Tide Spiekeroog
* 10.-15. September * * Exklusives Retreat mit 6 TeilnehmerInnen * * Mixed Level 1-2 * * Vinyasa Flow am Morgen * Yin Yoga am späten Nachmittag*
Raum & Zeit
10. Sept. 2023, 16:50 MESZ – 15. Sept. 2023, 10:20 MESZ
Nautilus Raum, Lütt Slurpad, 26474 Spiekeroog, Deutschland
Über das Retreat
Den Morgen mit Vinyasa Flow beginnen,
den Tag über gemütlich die Insel genießen,
am späten Nachmittag mit der Ruhe des Yin Yoga in den Abend übergehen.
Der Wechsel von Yin & Yang ist für uns,
ebenso wie Ebbe & Flut für die Natur,
essentiel um die Balance im Leben immer neu zu finden.
Die Yogaeinheiten sind auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.
Wir beginnen das Retreat am Sonntag 17h mit Yin Yoga und enden am Freitag Morgen mit Vinyasa Flow.
Yoga Zeiten
Vinyasa Flow Mo- Fr 8:30 - 10
Yin Yoga So 17-18:30 / Mo 16:30-18h / Di 15:45-17:15 / Mi 19-20:30 / Do 16:30-18
Kosten
280 € p.P.
Unterkunft
Für deine Kost & Logis sorgst du selbst