Rauhnacht Retreat

Rauhnacht Retreat - in die magische Zeit eintauchen

Dieses Retreat bietet verschiedene Möglichkeiten für dich, die Zeit der Rauhnächte individuell zu gestalten.

Du kannst jeweils einzelne Stunden über den Kursplan buchen oder

du schenkst dir selbst die Zeit am ganzen Retreat teilzunehmen.

Die Zeiten sind je nach Tag verschieden:

• Sonntag 21.12. 17-18h Wintersonnenwende

• Montag 22.12. 9-10h

• Dienstag 23.12. 9-10h

• Mittwoch 24.12. 9-10h

• Donnerstag 25.12. 17-18h

• Freitag 26.12. 17-18h

• Samstag 27.12. 8:45-9:45h

• Sonntag 28.12. 9-10h

• Montag 29.12. 9-10h

• Dienstag 30.12. 9-10h

• Mittwoch 31.12. 9-10h

• Donnerstag 1.1. 17-18h

• Freitag 2.1. 9-10h

Ich möchte den Raum für die Energie der Rauhnächte öffnen.

Wir werden leichtes Yoga praktizieren und uns mit einzelnen Yoga Posen intensiver auseinandersetzen.

Du kannst aus einem Karten Set dein Krafttier zu dir kommen lassen,

welches dich durch diese magische Zeit begleiten darf.

Natürlich ist es auch möglich verschiedene Krafttiere zu finden.

Aus dem Bereich des Zen kannst du Ideen zu

Ritualen, Meditationen und Reflektionen bekommen.

Die Stunde bietet Zeit um Gedanken auszutauschen, uns mitzuteilen und zuzuhören.

Mit all diesen Möglichkeiten gestalten wir die Stunde zum Einen sehr individuell

und zum Anderen gibt es den "roten Faden",

der uns auf dem Weg durch die Rauhnächte die Richtung weist.

Aus diesen Stunden nimmst du Impulse für den jeweiligen Rauhnacht-Tag mit.

Daher bringe gerne dein Handy mit um ein Foto von deiner Karte zu machen

und etwas zum Schreiben.

Die jeweiligen Stunden beinhalten:

Yoga Praxis & Austausch

die Möglichkeit der Verbindung mit deinem Krafttier

Zeit für Zen-Spirit: Rituale, Meditation, Reflektion

Mitteilen & Zuhören

Kosten

alle 13 Termine / 240 €

die einzelne Stunde / 20 €

Was Du mitbringst?

Offenheit & Lust auf Neues

Handy zum Foto machen

Stift und dein persönliches Rauhnacht Notizbüchlein

bequeme Kleidung für die Yogapraxis