Retreat innere Achse Yoga & Breathwork

Das Innere und das Äußere, verbunden durch den Atem. 

Der Atem richtet dich von innen her auf und läßt dich deine Verbindung zum Äußeren spüren.

Diese Retreatzeit ist für alle geeignet, egal ob du ganz neu im Yoga bist oder schon lange praktizierst.

Langsames Yoga mit achtsamer Ausrichtung, Breathwork abgerundet mit ruhiger Yin Yoga Praxis 

entschleunigen dich vom Alltag.

Der Kornspeicher auf Rügen läd zum gemütlichen zusammen sein ein. 

Kulinarisch werden wir von Anita mit köstlichem Essen, zubereitet mit viel Liebe, versorgt.

Es gibt Zeit in Ruhe die Gegend zu erkunden, zu lesen, zu plaudern, 

Gemeinschaft zu genießen und mal gemütlich die Füße hochzulegen.

 Zeitplan 

1. Tag Dienstag:  Anreise ab 16h ~ 19h Abendessen ~ 20h kleine Yogaeinheit, greet & meet

2.- 5. Tag Mi – Sa ~ Yogazeit 8h ~ Frühstück 10h ~ Yogazeit 17h ~ Abendessen 19h

Ein Nachmittag ist Yogafrei, Zeit für längere Ausflüge.

6.Tag Sonntag: Abreise bis 11h ~ Yogazeit 8-9h ~ Brunch 10h

DZ 690 € Bett im DZ Early Bird 650 €

EZ 840 € Early Bird 800 €

Bettwäsche und Handtücher sind nicht im Preis inbegriffen, 

können selbst mitgebracht oder gegen Gebühr vor Ort ausgeliehen werden.

Bettwäsche 15 €  Handtücher 10 €

Verpflegung  Kosten

Anita kocht Vegan / Vegetarisch

6 x Frühstück, 5 x Mittagssuppe, 6 x Abendessen, Getränkepauschale

Die Zahlung für die Verpflegung findet vor Ort direkt an Anita statt.

Pro Person 175 €