The Rocket® Immersion
So., 18. Okt.
|Nautilus Raum
The Rocket 1,2,3! Ashtanga Vinyasa, tiefer eintauchen in die Sequenz der Rocket Serie. 4-7 Teilnehmende
Raum & Zeit
18. Okt. 2026, 17:00 – 20. Okt. 2026, 10:00
Nautilus Raum, Lütt Slurpad 2, 26474 Spiekeroog, Deutschland
Über das Retreat
- The Rocket® Immersion -
In diesen drei Tagen nehmen wir uns Zeit, tief in die Posen der Rocket Sequenz einzutauchen.
The Rocket®, in dieser Serie geht es um Fluss und Freude in der Yoga Praxis.
Alle Posen können modifiziert werden und du praktizierst so, wie es in diesem Moment gerade gut ist.
Ganz nebenbei wird unser ständiges Denken einmal durchgeschüttelt, neu sortiert und zur Ruhe gebracht.
Die Rocket Serie beinhaltet Posen aus den Serien des Ashtanga Yoga, traditionell mit Fokus auf Atmung,
Bandhas und Drishti. Immer mit Variationen für verschiedene Level.
Du hast eine regelmäßige Yogapraxis und möchtest tiefer eintauchen?
Dann lande hier auf deiner Matte!
Zeiten
Sonntag 18.Oktober 17-19h
Montag 19. Oktober 8:30-10:30h
Dienstag 20. Oktober 8:30-10:30h
Kosten
107 € p.P. für alle drei Einheiten
Als Abrundung und zum Auftauchen aus deiner Immersion,
kannst du optional am Dienstag Yin & Klang (18-20h) hinzu buchen.
