Mo., 08. Jan.
|Spiekeroog
Vinyasa & Yin Yoga
* 8. - 12. Januar 24 * * In Kooperation mit der Künstlerherberge Spiekeroog * * Mixed Level , auch Neulinge * * Vinyasa Flow am Morgen * Yin Yoga am späten Nachmittag *
Raum & Zeit
08. Jan. 2024, 09:30 MEZ – 12. Jan. 2024, 18:00 MEZ
Spiekeroog, Noorderloog 27, 26474 Spiekeroog, Deutschland
Über das Retreat
Den Morgen mit Vinyasa Flow beginnen,
den Tag über entspannt die Insel genießen,
am späten Nachmittag mit der Ruhe des Yin Yoga in den Abend übergehen.
Der Wechsel von Yin & Yang ist für uns,
ebenso wie Ebbe & Flut für die Natur,
essentiel um die Balance im Leben immer neu zu finden.
Die Yogaeinheiten sind auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.
Yoga Zeiten
Vinyasa Flow 9 - 10:30
Yin Yoga 16:30 - 18
Mittwoch Nachmittag ist Yogafrei.
In dieser Woche gibt es die Möglichkeit Sound Healing (bei Karuna Kristin) oder Thai Yoga Massage (bei Lars) zu buchen.
Kosten
Retreat 330,00
Unterkunft (Kost & Logis)
in der Künslerherberge Spiekeroog
Preise folgen ab Mitte Juni.....