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Mo., 08. Jan.

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Spiekeroog

Vinyasa & Yin Yoga

* 8. - 12. Januar 24 * * In Kooperation mit der Künstlerherberge Spiekeroog * * Mixed Level , auch Neulinge * * Vinyasa Flow am Morgen * Yin Yoga am späten Nachmittag *

Vinyasa & Yin Yoga

Raum & Zeit

08. Jan. 2024, 09:30 MEZ – 12. Jan. 2024, 18:00 MEZ

Spiekeroog, Noorderloog 27, 26474 Spiekeroog, Deutschland

Über das Retreat

Den Morgen mit Vinyasa Flow beginnen, 

den Tag über entspannt die Insel genießen, 

am späten Nachmittag mit der Ruhe des Yin Yoga in den Abend übergehen.

Der Wechsel von Yin & Yang ist für uns, 

ebenso wie Ebbe & Flut für die Natur, 

essentiel um die Balance im Leben immer neu zu finden.

Die Yogaeinheiten sind auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.

Yoga Zeiten

Vinyasa Flow    9 - 10:30

Yin Yoga       16:30 - 18

Mittwoch Nachmittag ist Yogafrei.

In dieser Woche gibt es die Möglichkeit Sound Healing (bei Karuna Kristin) oder Thai Yoga Massage (bei Lars) zu buchen.

Kosten

Retreat 330,00

Unterkunft  (Kost & Logis)

in der Künslerherberge Spiekeroog

Preise  folgen ab Mitte Juni.....

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