Mo., 08. Jan.
|Lütt Slurpad 2
Vinyasa & Yin Yoga
* 8. - 12. Januar 24 * * Mixed Level , auch Neulinge * * Vinyasa Flow am Morgen * Yin Yoga am späten Nachmittag *
Raum & Zeit
08. Jan. 2024, 09:30 MEZ – 12. Jan. 2024, 18:00 MEZ
Lütt Slurpad 2, Lütt Slurpad 2, 26474 Spiekeroog, Deutschland
Über das Retreat
Den Morgen mit Vinyasa Flow beginnen,
den Tag über entspannt die Insel genießen,
am späten Nachmittag mit der Ruhe des Yin Yoga in den Abend übergehen.
Der Wechsel von Yin & Yang ist für uns,
ebenso wie Ebbe & Flut für die Natur,
essentiel um die Balance im Leben immer neu zu finden.
Die Yogaeinheiten sind auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.
Yoga Zeiten
Vinyasa Flow 9 - 10:30
Yin Yoga 16:30 - 18
Mittwoch Nachmittag ist Yogafrei.
In dieser Woche gibt es die Möglichkeit Sound Healing (bei Karuna Kristin) oder Thai Yoga Massage (bei Lars) zu buchen.
Kosten
Retreat 280,00
Für Kost & Logis sorgst du eigenständig.