Mo., 13. Jan.
|Lütt Slurpad 2
Von der Ruhe in die Kraft
* 13. - 17. Januar 25 * Yin, Somatic und Flow * Mixed Level mit Vorerfahrung *
Raum & Zeit
13. Jan. 2025, 09:00 MEZ – 17. Jan. 2025, 18:00 MEZ
Lütt Slurpad 2, Lütt Slurpad 2, 26474 Spiekeroog, Deutschland
Über das Retreat
Kleine feine Bewegungen im somatischen Yoga zeigen auf wo wir die Kraft in unserem Körper und Sein finden.
Im Yin Yoga findet unser Geist zur Ruhe und Gelenke und Sehnen werden gekräftigt.
So vorbereitet finden wir im Flow die nötige Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit.
Der Wechsel von Yin & Yang ist für uns,
ebenso wie Ebbe & Flut für die Natur,
essentiel um die Balance im Leben immer neu zu finden.
Die Yogaeinheiten sind auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.
Yoga Zeiten
Früh 9 - 10:30
Spät 16:30 - 18
Mittwoch Nachmittag ist Yogafrei.
Kosten
Retreat 395,00
Für Kost & Logis sorgst du eigenständig.