Weiber Zeit – mit den Elementen

Tauche ein in das Wesen der Elemente und lass dich tragen!

Das Wasser der Nordsee fordert deinen Mut und deine Flexibilität.

Das Feuer der Sauna in Verbindung mit dem Klang der Klangschalen öffnet den Weg für Wandel und Transformation. Das naturnahe Sein auf der Erde dieser Insel gibt dir Halt und Stabilität.

Das Element Luft bringt uns in den Austausch miteinander und stärkt dein Frei-Sein.

Das Element des Raumes, der Äther, verbindet Erde-Wasser-Luft und Feuer zu einem Ganzen

und lässt uns verbunden in Gemeinsamkeit wachsen.

Was wir an diesem Wochenende erleben?

Element Erde

meditatives Gehen, erdendes Yoga, Stabilität & Verbindung

Element Wasser

nix wie rein in die Nordsee! (natürlich mit entsprechender Vorbereitung), Yin Yoga

Element Feuer

Sauna & Klang, kräftigendes Yoga

Element Luft

Atempraxis, durch Yoga Optionen die Welt aus anderen Blickwinkeln sehen

Element Äther / Raum

Räuchern, Tönen, Karten ziehen, Sharing Circle, Verbindung

Gut zu wissen

Du bist physisch sowie psychisch in guter Gesundheit,

nimmst deine Grenzen im Hinblick auf Hitze und Kälte ernst,

"alles kann - nichts muss",

du kannst Schwimmen,

du hast Lust dich auf Neues einzulassen.

Für die Yoga Einheiten brauchst du keine Vorkenntnisse.

Zeiten

Di 6.10.   17 - 18:30   Yin Yoga zum Ankommen & Loslassen

Diese Zeit kann sich noch (je nach Fährplan) etwas verschieben.

Mi 7.10.    11:30 – ca. 13h Meer Zeit, Kaltes Wasser & Atmung 

16 -18h Zeit in der Natur, Gehen & Yoga

Do 8.10.   10:30 - 12:30h Sauna & Klang

16:30-18:30h  "Sein in der Weiber Kraft" Yoga, Sharing, Atmung, Meditation, Klang

Fr 9.10.  8:30-9:45 Yoga Flow & Verbindung

Kosten Retreat p.P.

Early Bird bis 1. Juli 26 270 €

danach 310 €

Kost & Logis

In Kooperation mit dem Hotel Spiekeroog, für die Buchung siehe hier

Für deine An-und Abreise,

sowie für Unterbringung und Verköstigung sorgst du selbst.

Ich freue mich auf eine wunderbare, wilde und freudige Weiber Zeit mit euch!

sei echt - sei du selbst - bring alles mit was zu dir gehört-

🏳️‍🌈 - jede Frau ist mir willkommen in diesem Weiber Kreis - 🏳️‍⚧️