Basis Yoga & Ausrichtung / alle Level

Beschreibung

Die Stunden sind sehr verschieden, der Fokus liegt auf dem Üben die eigene Mitte von innen heraus zu spüren und zu stärken. Du lernst die Posen von innen nach außen aufzubauen. Yoga zu praktizieren heißt nicht den Fuß hinter das Ohr klemmen zu können! Vielmehr geht es darum mit dem Körper und Geist, den du hast, in größtmöglichen Einklang zu kommen. Jeder Körper ist einzigartig und so sind auch alle Yoga-Posen immer eine einzigartige Findung deiner Selbst. Du lernst was dein Körper und Geist brauchen und gerne kannst du deine eigenen Fragen mit einbringen. Kosten 18 € / 10er Karte 150 €