The Rocket ® Ashtanga Vinyasa / Level 2

Beschreibung

The Rocket®, hier geht es um Fluss und Freude in der Yoga Praxis. Alle Posen können modifiziert werden und du praktizierst so, wie es in diesem Moment gerade gut ist. Ganz nebenbei wird unser ständiges Denken einmal durchgeschüttelt, neu sortiert und zur Ruhe gebracht. Die Rocket Serie beinhaltet Posen aus den Serien des Ashtanga Yoga, traditionell mit Fokus auf Atmung, Bandhas und Drishti. Immer mit Variationen für verschiedene Level. Da es ein fließender Yoga-Stil ist, ist es gut bereits Basiskenntnisse und Freude an Bewegung zu haben. Zahlung in bar vor Ort. 18€ / 150€